儿童手部强化练习

挤压，揉捏和拉的治疗或建模粘土有助于加强孩子的手。为了让它更有趣，把珠子或小硬币藏在油灰或粘土里，让孩子们有机会用手和手指的肌肉找到隐藏的东西，然后把它们放回去。当孩子的手变得更强壮时，使用更有抵抗力的油灰。

通过使用不同重量的纸张，如报纸、建筑纸、卡片甚至硬纸板，剪纸和打孔活动可以帮助增强孩子的手。这些练习可以很简单，比如在一张纸上打孔，或者在一张纸上剪出磨损的边缘，或者用剪刀或打孔机复制更详细的图案。在这些练习中，鼓励单手使用剪刀或打洞，以最大限度地加强惯用手的握力。

衣夹、夹子或镊子为孩子们提供了使用肌肉来捏捏手的机会。有了晒衣夹，孩子们就可以通过把晒衣夹转移到格子板上来制作或复制设计。通过改变格子板的位置——在地板上或挂在墙上——手腕肌肉可以在练习中使用。儿童可使用钳或镊子夹起物品并将其转移到其他地方;确保适当的手腕位置和捏握，以避免疼痛或受伤，并最大限度地加强手和手指的肌肉。

纸可以是加强手的好工具。使用平面或斜面，孩子们可以把他们的手放在纸上，然后把纸揉成球。这种增强活动可以通过使用不同类型的纸来分级——纸巾、普通纸或建筑纸——随着孩子的手变得更强壮。

像pop beads或Duplo block这样的小型建筑玩具，需要分开或推合的动作，可以让孩子们发挥握力和捏力。一个有趣的游戏可能是设置一个计时器，让孩子尽可能快地完成一个图表，然后在随后的试验中尝试他的时间。