阿什利·法利

贡献者

阿什利·法利自2008年起一直是一名合格的私人教练。她也是一位专攻健康生活、健身和营养话题的作家。法利拥有空军社区学院心理健康服务理学副学士学位，目前正在莱特州立大学攻读英语学士学位。

阅读更多

物品

长时间步行后膝盖疼痛怎么办

关节、韧带和肌腱状况

如何收缩我的大腿

训练

如何改变减肥心态

体重减轻

我怎样才能在两周内减轻大腿的重量？

体重减轻

什么引起背部脂肪？

骨骼和肌肉状况

减掉10磅胃脂的最佳方法

体重减轻

有没有锻炼丰胸的方法？

训练

臀部和腿部快速燃烧脂肪的运动

体重减轻

如何做自由重量蝶式压力机

培训

每天骑自行车如何减肥

培训

如何摆脱手臂和腹部松弛

训练

阿斯巴甜中毒症状

中毒