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酸奶多香果奶酪

经过livestrong_recipes|2018年10月19日

酸奶多香果奶酪
照片来源：亚瑟·博维诺（Arthur Bovino）
  1. 准备
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适应这种传统菜的健康版本的关键是找到最吸引您的味蕾的菜。不挖热吗？跳过辣椒和辣酱。喜欢厚实的差异吗？传递泡菜汁。只需记住，关键成分是切达干酪，蛋黄酱和多具。

配料

服务12

  • 1汤匙多香果，罐头
  • 2汤匙低脂奶油奶酪
  • 1汤匙低脂希腊酸奶，平原
  • 1/4茶匙第琼芥末
  • 1/4茶匙辣酱
  • 1/8茶匙香料和调味料，地面辣椒
  • 1/4茶匙海盐
  • 1/4茶匙黑胡椒粉
  • 1 1/4杯低脂锋利的切达干酪

方向

1GydF4y2Ba 在一个大碗中，将除切达干酪以外的所有成分混合在一起，然后用大汤匙搅拌直至充分混合。
2 加入奶酪并充分混合，刮擦碗的侧面以重新组合任何混合物。
3 检查调味料并在必要时进行调整。