它有来自蔬菜和全麦面条,鸡蛋和毛豆蛋白的双重打击,以植物为基础的善良。
配料
提供4
- 1汤匙葡萄籽油
- 1个洋葱
- 2茶匙100%果汁,石灰
- 1/4茶匙海盐
- 2杯婴儿贝拉蘑菇切片
- 2 1/2茶匙生姜
- 6杯低钠蔬菜汤
- 2杯冰冻带壳毛豆
- 2茶匙塔马里酱油
- 1茶匙泰式辣味蒜泥
- 6盎司Maifun布朗米粉
- 1/3杯罗勒,新鲜
- 4笼免费煮鸡蛋
路线
1
热油在汤锅中高。加入洋葱,酸橙汁1汤匙,和1/4茶匙盐,炒的直到洋葱开始褐色,约5分钟。
2
加入香菇,生姜,炒,直到蘑菇通过加热,约2分钟。加入肉汤,冷冻毛豆,酱油,辣椒酱,和剩余的1/2茶匙盐及以上高煮滚。
3
拌入面条带回烧开。减少热量中低煨揭露直至面条完成后,约4分钟。炒锅内留柠檬汁。调好味。
4
舀均匀,放入碗。罗勒洒。切煮鸡蛋一半,地方在上面。