食谱
素食豆腐玉米卷沙拉
通过KeriGlassman|2013年6月4日,
- 准备
- 05 m
- 库克
- 10米
- 总计
- 15米
素食主义者吃的墨西哥玉米卷沙拉会让你很满足。杏仁酸奶可以用来代替纯大豆酸奶。
成分
是1
- 1/2洋葱
- 2茶匙特级初榨橄榄油
- 6盎司硬豆腐
- 1茶匙孜然粉
- 辣椒粉1茶匙
- 1撮肉桂粉
- 1撮海盐
- 一杯切好的长叶莴苣
- 1/2石灰
- 2汤匙莎莎
- 2汤匙原味大豆酸奶
方向
1
用橄榄油炒洋葱至半透明，大约3分钟。
2
加入豆腐，孜然，辣椒粉和肉桂。用盐调味。
3.
不断搅拌，直到豆腐变成棕色，大约需要4到5分钟。把生菜放在盘子里，加入豆腐。
4
把石灰切成楔形。用酸橙，调味汁和酸奶装饰。
