食谱
素食香蒜
通过Livestrong_食谱|2018年10月21日
图片来源：詹娜·巴特勒
- 准备
- 05米
- 厨师
- 0米
- 总计
- 05米
这种无parm的香蒜酱可以交换松子而不是开心果。开心果富含营养成分，与其他坚果不同，它含有叶黄素和玉米黄质，这两种营养成分对保持你的果皮健康非常重要。你可以用它来蘸面包、沙拉酱或面食酱。
成分
发球4
- 1/2杯开心果
- 2片新鲜罗勒叶
- 1/2蒜瓣
- 1/4杯橄榄油，特级初榨
- 1/2茶匙海盐
方向
1个
将开心果、新鲜罗勒叶、半蒜瓣和橄榄油加入搅拌机或食品加工机。
2个
在高速上混合，直到一切都混合好。
三
根据你的喜好加盐。
