食谱
素食巧克力坚果摇海盐
通过Livestrong_Recipes|2019年5月9日
照片来源：成龙Newgent，RDN，CDN
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巧克力和花生酱在这个素食主义者友好的抖动，这将使满足任何渴望甜不破坏你的饮食目标精美的混合。最好的部分？大麻种子和天然花生酱的，提供心脏有益的脂肪和蛋白质的这种食谱显著冲二人。
配料
供应1
- 2茶匙有机麻仁，生带壳
- 1/2茶匙奇异子
- 3/4杯杏仁奶，原
- 4茶匙花生酱，自然，奶油
- 1 1/2汤匙不加糖的可可粉
- 1个茶匙纯香草提取物
- 1，供应纯杏仁提取物
- 1包甜菊
- 1/8茶匙海盐
- 4冰块
路线
1
麻种子，奇异子，杏仁乳，花生酱，可可粉，冰块，香草提取物，杏仁提取物，甜叶菊（或其他天然来源的甜味剂）和海盐添加到搅拌机中。（提示：可替代地，盐的饮料杯的，而不是添加盐抖动的边缘。）
2
覆盖与高速原浆直到奶油。
3
倒入冷玻璃和服务。
4
注：由于冰块的大小而变化，根据需要进行调整。
