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素食鳄梨冰淇淋

通过Livestrong_Recipes|2019年2月1日

素食鳄梨冰淇淋
  1. 准备
  2. 02年米
  • 库克
  • 0米
  • 总计
  • 02年米

这种素食鳄梨冰淇淋是健康享乐主义的完美剂量。牛油果富含单一不饱和脂肪,促进心脏健康,并含有大量有益的维生素。当适度食用时,这种甜食会满足你对甜食的喜好,而不会让你感到完全的腹胀。这个食谱最棒的地方在于,你甚至不需要一台冰淇淋机来制作它。

成分

是12

  • 牛油果,生的,加利福尼亚
  • 2罐全脂椰奶
  • 2/3杯枫糖浆
  • 2汤匙椰糖
  • 2香草豆荚
  • 1茶匙海盐

方向

1克ydF4y2Ba 将所有材料放入搅拌机搅拌至顺滑。
2 第一种选择:倒入冰淇淋机中旋转。
3. 第二种选择:如果你没有冰淇淋机,把冰块压成两个大冰袋。加入冰淇淋混合物在第三大冷冻袋。把一个冰袋放平,把洗碗布放在上面,把冰淇淋袋放在上面,再放另一条洗碗布,最后一个冰袋放在上面。冷冻2-3小时直到软的服务稠度。
4 注意:做一份单独的,用1个小鳄梨,半罐椰奶,1 / 4杯枫糖浆,半汤匙。椰糖,半香草豆和¼茶匙。盐。对于冰淇淋机来说,这个量不够大,所以使用冷冻袋技术,冷冻至少2小时的软冰淇淋。