谁不喜欢馄饨?别害怕自己做!从包装好的馄饨包装袋中获得一些帮助。意大利馄饨是在饮食中获得更多蔬菜的完美容器,它们很适合地中海饮食。
成分
发球4
- 1汤匙特级初榨橄榄油
- 4个中扣蘑菇
- 2杯新鲜菠菜
- 丁香蒜1个
- 一杯乳清干酪
- 1/4杯帕尔马干酪丝
- 1/4茶匙洁食盐
- 1/8茶匙黑胡椒
- 36个馄饨包装
方向
1个
在中火平底锅中加入橄榄油、蘑菇和菠菜。
2个
炒至菠菜枯萎。
三
加入大蒜,搅拌1分钟。
4个
转移到搅拌碗中,加入乳清干酪、帕尔马干酪、盐和胡椒粉搅拌混合。
5个
把18个馄饨包装纸放在台面或砧板上。
6个
在每个馄饨方格上量出1汤匙乳清粉馅。
7个
把小碗装满水。
八
在正方形的外边缘刷上水,然后在顶部放置另一个正方形。
9个
用叉子把饺子的两边卷起来,把饺子包好。
10个
为每一个馄饨重复。
11个
在平底锅里倒半杯水,烧开。
德意志北方银行
将4至5个馄饨放入沸水中1-2分钟或直到它们浮起。
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小心地从水中取出并放在一个服务盘上。
14个
与少量橄榄油和额外的帕尔马干酪一起食用。