食谱
热带的超级冰沙碗
通过Livestrong_Recipes|2019年2月8日
照片来源：asab974 /土坯股票
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- 厨师
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- 10米
螺旋藻是一种独特的成分，我们许多人不使用，但它的蛋白质高得令人难以置信。McKel山，MS，RD，LDN的配方礼貌，营养剥离：http://nutritionstripped.com/
配料
供应1
- 2杯菠菜有机
- 1个中等大小的香蕉冻
- 1杯冷冻菠萝
- 1汤匙杏仁酱有机
- 4盎司椰子水
- 1/2杯冰
- 1茶匙螺旋藻
- 2茶匙baobob
路线
1
加入所有材料放入搅拌机你并混合，直到厚厚的奶油。
2
您可以调整椰子水和冰的量，使其厚或薄，这取决于你如何享受它，我喜欢它上面列出的金额。所需稠度是像软冰淇淋。
3
装饰用可选的配料像枸杞，更菠萝，椰子等。
4
即时服务和享受！
