食谱
热带蛋白球
通过Livestrong_Recipes|2018年10月18日
照片来源：成龙Newgent
- PREP
- 15米
- 厨师
- 0米
- 总
- 15米
大部分在这些热带，椰子覆盖的小吃风味来自橙和酸橙皮，所以不要忘记在配方包括。该球由腰果，杏仁和干枣的。而且不打折日期对健康的益处;其特殊的甜度带有纤维，钾，镁和抗氧化剂的量显著。
配料
提供8
- 1/2杯鲜全脂腰果
- 1/3杯全天然杏仁
- 12盎司干枣，去核
- 1/4杯芒果汁
- 1/4杯蛋白饮料粉，香草
- 1小匙橙皮
- 1茶匙石灰激爽
- 1/8茶匙海盐
- 1/3杯椰子，不加糖的，中等手撕
路线
1
腰果和杏仁添加到食品加工。封面和脉冲直到切碎，但不是糊状。添加的日期，芒果（或菠萝）汁，蛋白粉，橙和酸橙皮，和盐和混合直到混合物开始形成糊状物。
2
将混合物转移到一个碗里。用干净的手，形成进16个球，约每2汤匙。（提示：保持你的手轻轻地用水润湿，从而混合物不会粘在手上。）
3
每个滚动球进椰丝大衣。
4
在密封容器中放置。存放于冰箱中放置1周或冰柜1个月。
