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热带芒果 - 薄荷醋汁

通过livestrong_recipes.|2018年10月17日

热带芒果 - 薄荷醋汁
照片来源：Jackie Newgent.
  1. 准备
  2. 07米
  • 厨师
  • 0米
  • 总
  • 07米

要为你的沙拉添加甜踢，你需要做的就是融合一些水果，特级初橄榄油，石灰汁，红洋葱，新鲜薄荷和捏海盐。几乎任何水果都会做。我们的食谱含有乳脂状，甜美的热带扭曲的芒果。芒果是潜在的癌症保护性多酚的关键来源。

配料

服务12.

  • 2杯芒果
  • 1/4中红色洋葱
  • 1/4杯橄榄油，额外的处女
  • 1产生石灰汁
  • 1/4 TSP海盐
  • 10叶新鲜薄荷叶

方向

1 立方体芒果，去除种子和剥皮。（注意：产量约为1 1/2杯立方体; 9盎司。）
2 将芒果立方体，红洋葱，橄榄油，石灰汁和盐加入搅拌机。高速覆盖和泥。添加薄荷和脉冲几次。
3. 立即使用或储存在冰箱中的密封罐中3至4天。