食谱
世界上最简单蛋白煎饼
通过RogLaw|2017年10月9日
- PREP
- 02米
- 厨师
- 02米
- 总
- 04米
严重的是，在世界上最容易煎饼碳水化合物的一小部分，完全蛋白质。
配料
供应1
- 1勺纯蛋白质乳清粉
- 1盎司饮用水
路线
1
**你可以使用任何蛋白粉你喜欢这个食谱。
2克ydF4y2Ba
只是足够的水加入蛋白粉，直到它类似于一个煎饼的面糊样物质。
3
添加到混合物中火不粘平底锅，烹调在每一侧上1-2分钟，以不擦干。
4
板与享受！
