照片来源:Jackie Newgent / Livestrong.com
你如何满足鸡肉沙拉渴望而没有实际吃鸡肉?品尝这个!底座是额外的有机豆腐,给予足够的蛋白质和新鲜度。它会从你添加的一切中获得“鸡肉沙拉”的平凡。
配料
服务8.
- 14盎司额外的豆腐
- 2汤匙龙蒿,新鲜
- 1茶匙盐
- 1/4杯蛋黄酱
- 1/4杯红洋葱
- 1/4杯芹菜
- 1/3杯切杏仁
方向
1
排水豆腐。在干净的厨房毛巾中挤压多余的液体。将豆腐切成小骰子并加入中碗。撒上龙蒿和3/4茶匙每种盐和胡椒并搅拌结合。
2
在一个大碗中,加入蛋黄酱,洋葱,芹菜和1/4茶匙盐并搅拌结合。加入经验丰富的豆腐,轻轻搅拌搅拌。
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准备好的时候,调整调味料,杏仁搅拌,并根据需要提供。(提示:尝试使用Mary的GourCrackers®Paraway薄脆饼干。)