食谱
芝麻酱可可杯
经过livestrong_recipes|2019年3月25日
照片来源：玛姬月亮
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芝麻酱由芝麻种子制成，其中含有亚油酸和油酸。这些强大的营养素已被证明可降低癌症和心脏病的风险，以及下半身脂肪并提高代谢率。
配料
服务2
- 8汤匙维珍椰子油
- 6茶匙种子，芝麻种子，整个，烤和烤
- 1/4茶匙葡萄籽油
- 1/4茶匙芝麻油
- 1/2茶匙海盐
- 4汤匙转弯
- 1汤匙芝麻，黑色
- 6汤匙可可，干粉，不加糖，好时的欧洲风格可可
方向
1
如果椰子油是固体的，请短暂加热以液化。
2
将6汤匙椰子油，可可粉和3汤匙的转弯组合在一起，以创建巧克力底座并充分混合。
3
倒入衬里的迷你松饼锡，填充大约一半，然后在下一步时冷却冰箱。
4
将剩余的成分（除芝麻种子）除外，以使芝麻酱糊状并混合良好。
5
从冰箱中取出迷你松饼锡，然后将芝麻酱倒在巧克力底座上，然后返回冰箱，直到可以享用，但至少30分钟。
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可选：用黑色芝麻籽装饰。最好的感冒。
