食谱
酸甜橡子、南瓜和卷心菜
通过Livestrong_Recipes|2018年10月21日
图片来源:苏珊品牌
- 准备
- 10米
- 库克
- 17米
- 总计
- 27米
在这道菜中，我们用苹果醋的酸味来平衡橡子南瓜的甜味。你只需用卷心菜炒橡子南瓜，然后洒上醋、蜂蜜和少量海盐。卷心菜富含抗氧化剂，有助于预防炎症。你可以随意用红色或绿色的卷心菜，这取决于有什么。
成分
是5
- 一个完整的橡子南瓜
- 1个中黄洋葱
- 4杯生卷心菜
- 1/8茶匙海盐
- 四分之一杯苹果醋
- 2汤匙蜂蜜
- 1汤匙橄榄油
方向
1
在一个大平底锅里放入油，用中火煎一分钟。
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加入南瓜和卷心菜。
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撒上一小撮海盐，然后加入醋和蜂蜜。
4
搅拌均匀，然后盖上锅盖煮沸，直至变软。
5
把盖子拿开，一边搅拌一边煮沸任何多余的液体。
