食谱
日出肉桂香料摇
通过Livestrong_Recipes|2019年5月9日
照片来源：成龙Newgent，RDN，CDN
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这肉桂-Y抖动使一个完美的替身，当你渴望在周末的肉桂面包。充分的钙质，这冰沙只会花费你240个卡路里的热量，不像那些肠道克星治疗，可以填补你800个卡路里以上。
配料
供应1
- 3/4杯酸奶，全脂牛奶，纯
- 2汤匙奶油乳酪
- 1茶匙香草提取物
- 1/8茶匙肉桂粉
- 1包甜菊
- 1冰块
路线
1
酸奶（不是希腊酸奶），奶油奶酪，冰块，香草精，肉桂粉，甜叶菊（或其他天然来源的甜味剂）添加到搅拌机。
2
覆盖与高速原浆直到奶油。
3
倒入冷玻璃和服务。提示：如果需要，装饰用肉桂棒。
4
注：由于冰块的大小而变化，根据需要进行调整。
