食谱
春季蔬菜碗柠檬莳萝油醋汁
通过Livestrong_Recipes|2018年10月21日
照片来源：谢莉卡斯特拉诺
- PREP
- 10米
- 厨师
- 07米
- 总
- 17米
使用一些新鲜的食材，您可以将您的基本沙拉成亮的味道炸弹。谢莉特拉诺的食谱+图片提供，同食+爱。
配料
提供2
- 15个长矛芦笋
- 1茶匙橄榄油
- 1/2汤匙柠檬汁
- 1/4茶匙海盐
- 10个大萝卜萝卜
- 2胡萝卜（S）
- 1杯小白豆熟盐
- 4杯芝麻菜
- 3汤匙特级初榨橄榄油
- 2汤匙100％果汁，柠檬
- 2汤匙香葱（S）
- 1汤匙苹果醋
- 1汤匙新鲜莳萝
- 1/4茶匙海盐
- 1/4茶匙辣椒，黑
路线
1
预热烤箱至400度。
2
清洗并修剪芦笋，抹干。请将您的芦笋在烤盘。用橄榄油和柠檬汁，淋入它，然后用海盐洒。烤在每一侧上7分钟。芦笋应该是明亮的绿色和轻微焦黄。
3
通过将芝麻菜，芦笋，萝卜，每个萝卜和白扁豆组装碗。
4
要在一个碗里做修整，拂所有成分混合在一起。用香醋，淋入蔬菜。
