食谱
菠菜沙拉鳄梨和柚子酱
通过Livestrong_Recipes|2018年11月7日
图片来源:DIA / Adobe股票
- 准备
- 10米
- 库克
- 0米
- 总
- 10米
调料通常油性或奶油,但是你可以提高你的调料,将一个鳄梨捣碎的营养状况和切碎的蔬菜和香草,使它更像是一个比光滑的液体莎莎酱。
成分
服务2
- 1汤匙特级纯橄榄油
- 全谷物芥末酱1汤匙
- 1汤匙苹果醋
- 葡萄柚汁1汤匙
- 1汤匙柠檬汁100%
- 1茶匙蜂蜜生
- 少量盐和胡椒
- 1汤匙欧芹
- 1/4介质鳄梨
- 1/4媒介红洋葱
- 5樱桃番茄
- 4杯婴儿菠菜有机
- 1杯豆芽
方向
1
混合橄榄油、芥末、醋、葡萄柚汁、柠檬汁、蜂蜜、盐和胡椒,和一碗,直到顺利。
2
加入欧芹,鳄梨,洋葱,番茄,拌匀。
3
将菠菜、豆芽在一个大碗里,倒入调料,拌匀。
4
在两个盘子。
