食谱
菠菜和羊奶鳄梨上吐司面包酮
通过Livestrong_Recipes|2018年10月12日
照片来源：谢里银
- PREP
- 05米
- 厨师
- 01米
- 总
- 06米
谈论平均绿色早餐机！菠菜和鳄梨做双责在这顿饭添加维生素吨，纤维，钙和蛋白质的。
配料
供应1
- 1片碳水化合物零面包 - 定期
- 1/2果不鳄梨，生，加州
- 1/2杯生菠菜
- 1汤匙羊奶酪，弄碎
路线
1
吐司低碳水化合物，酮友好的面包片。
2
混搭鳄梨和传播它在面包上。
3
顶配菠菜一把的羊奶酪汤匙鳄梨敬酒。
