食谱
辣红萝卜薯条
通过Livestrong_Recipes|2018年10月18日
图片来源:珍娜·巴特勒
- 准备
- 10米
- 库克
- 30米
- 总计
- 40米
我们只需要用新鲜的生姜给自制的胡萝卜薯条调味，再加点辣椒粉和姜黄粉来增加口味。那些美味的调味料也有很多健康益处。胡萝卜富含抗氧化剂，能促进细胞健康生长，同时还能补充大量维生素A。
成分
服务2
- 2个中等生胡萝卜
- 1汤匙香油
- 2汤匙新鲜姜
- 1/2茶匙辣椒粉
- 1茶匙姜黄
方向
1克ydF4y2Ba
把烤箱预热到华氏400度。
2
胡萝卜削皮,切成薯条大约3 - 4英寸长,½-¾英寸厚。
3.
将薯条与油、姜末、辣椒粉和姜黄一起放入搅拌盆中搅拌至均匀。
4
转到铺有油纸的烤盘上，烤20到25分钟，15分钟后把薯条翻过来。
5
从烤箱中取出，立即上桌。
