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咸味山羊干酪，图和开心果蛋白球

通过Livestrong_Recipes|2018年10月18日

咸味山羊干酪，图和开心果蛋白球
照片来源：成龙Newgent
  1. PREP
  2. 20米
  • 厨师
  • 0米
  • 总
  • 20米

这些迷你芝士球与山羊奶酪，大麻种子和开心果的丰富的蛋白质制成。如果你喜欢了可口的因素，使用番茄代替无花果位晒干。为了增加质地，每个球涂覆在黑芝麻。他们不仅提供了鲜明的色彩和紧缩，芝麻含有芝麻素，它可以帮助保护肝脏。

配料

供应12

  • 3个使命图，干
  • 6盎司软山羊奶酪
  • 1/3杯麻心，生带壳麻子
  • 3/4小匙黑胡椒粉
  • 1/8茶匙海盐
  • 1/2杯烤＆盐渍带壳开心果
  • 1/4杯芝麻黑

路线

1 精细切块的无花果;搁置。
2 山羊奶酪，大麻种子，胡椒和盐添加到食物处理器。封面和原浆直到奶油，约15秒。添加开心果，无花果和脉冲几次，直到均匀混合。
3 将混合物转移到一个碗里。用干净的手，牢牢形成混合物到12个球，每次约1 1/2汤匙。
4克ydF4y2Ba 每个滚动球进芝麻大衣。
五 在密封容器中放置。存放于冰箱中长达1周。