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杏仁樱桃烤鸡沙拉

通过Livestrong_食谱|2019年2月19日

杏仁樱桃烤鸡沙拉
图片来源：JJAVA/Adobe股票
  1. 准备
  2. 20米
  • 厨师
  • 10米
  • 总计
  • 30米

这道烤鸡肉沙拉配上杏仁和樱桃，在30分钟内就能做出令人满意的一餐。它含有鸡胸肉，是一种富含蛋白质的美味佳肴。干樱桃和低脂酸奶增加了意想不到的味道，杏仁含有大量健康脂肪和纤维。食谱提供nuthhealth.org网站.

成分

发球4

  • 2杯鸡胸肉
  • 半杯杏仁
  • 1/3杯芹菜
  • 1/4杯干樱桃
  • 6盎司纯低脂酸奶
  • 2汤匙低脂蛋黄酱
  • 1汤匙柠檬汁
  • 2茶匙有机第戎芥末，无麸质
  • 1/4茶匙家禽调味料
  • 1份盐和胡椒粉

方向

1个 把鸡肉放在一个中等大小的碗里。
2个 加入杏仁，芹菜和干樱桃。
三 在一个小碗里，将酸奶、蛋黄酱、柠檬汁、芥末、家禽调味料搅拌在一起，用盐和胡椒调味。
4个 加入鸡肉混合物，轻轻搅拌。