食谱
香草南瓜面面食鳄梨和水煮蛋
通过Livestrong_Recipes|2018年10月16日
照片来源：萨拉GIM / thedeliciouslife.com
- PREP
- 05米
- 厨师
- 15米
- 总
- 20米
香蒜面食得到的脂肪健康的投篮同时添加鳄梨和鸡蛋。萨拉GIM @thedelicious用途spiralized西葫芦到位面的一个低碳水化合物，高蛋白质的作为在可口的菜。
配料
提供2
- 1/2包西葫芦螺旋
- 2个服务软煮鸡蛋
- 1/2杯香草
- 1/2杯鳄梨
- 1盎司干酪，意大利干酪
路线
1
带上一壶水烧开。降spiralized西葫芦面条放入水中，然后一旦水开始泡，去掉西葫芦面条用一对钳子来漏勺排出。
2
如果你的鸡蛋还没熟，用沸水已在岗位挖走（5分钟），或软沸腾（6.5分钟）。
3
搅拌1/4杯香蒜到西葫芦面条每碗。
4
顶部切鳄梨和鸡蛋面条。
五
配以新鲜破获黑胡椒和碎干酪或营养酵母（如果使用）。
