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热苹果日出新地

通过Livestrong_Recipes|2018年10月24日

热苹果日出新地
  1. PREP
  2. 08米
  • 厨师
  • 03米
  • 总
  • 11米

一些研究发现，吃苹果可以导致减少身体脂肪，降低整体的体重。

配料

供应1

  • 1中等大小的苹果
  • 1/8茶匙肉桂，地面
  • 1/2杯香草希腊酸奶0％
  • 2大匙山核桃
  • 1/4小匙橙皮

路线

1 提示：减半苹果纵向和确保删除的核心。
2 在微波安全的菜，放入苹果，切朝上。与肉桂和撒上盐。
3 高微波3分钟，或直至苹果仅仅是嫩。
4 顶配酸奶，撒上与山核桃和橙皮。