配料
提供8
- 2磅新鲜Grassfed碎牛肉
- 2个蛋)
- 2杯比萨酱,原始
- 8丁香大蒜
- 1茶匙大蒜粉
- 1茶匙碎红辣椒(营养数据)
- 1茶匙洋葱粉
- 2茶匙干牛至
- 1茶匙香菜,干
- 1茶匙百里香,干
- 1撮盐和胡椒
- 洋葱1/2个
- 2种刨切蘑菇
- 1个罐头朝鲜蓟心
- 1杯菠菜
- 2汤匙罗勒,新鲜
路线
1
预热烤箱至350度。
2
在一个大搅拌碗,加入你的牛肉和鸡蛋拌匀结合。
3
添加在您所有的香料,以你的肉混合物大蒜和洋葱粉,牛至,香菜,百里香和与肉香料调匀。
4
在9×13玻璃烤盘和扔你的肉球入菜,然后按,直到肉是整个厚度相同。
五
烘烤15分钟。
6
虽然肉烤,斩你的蔬菜,让他们都准备好扑通您meatza的顶部。
7
大蒜,蔬菜,大蒜:一旦肉做做饭,与配料的其余拉出炉的,顶部。同时加入盐和胡椒。
8
放回烤箱5分钟,让菜做饭。
9
一旦该蔬菜煮熟了一下,打开你的肉鸡,煮约5-7分钟或直到蔬菜熟看起来完美!
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图片来源:丹尼斯Tabler /赫墨拉/盖蒂图片社