食谱
隔夜鸡蛋沙拉吐司
通过Livestrong_食谱|2018年11月12日
图片来源：Jamey Ekins/adobe股票
- 准备
- 05米
- 厨师
- 12米
- 总计
- 17米
鸡蛋沙拉看起来像是夏季野餐的主食，但这种舒适的三明治也可以作为早餐享用。食谱由杰基·纽金特提供，RDN。
成分
发球1
- 1片全麦面包片
- 2牧场养殖甲级有机蛋
- 1茎葱
- 1汤匙有机蛋黄酱
- 1/8茶匙海盐
- 1/8茶匙黑胡椒粉
- 1/3杯芝麻菜，宝贝
方向
1个
烤面包。冷静点。用铝箔包裹或密封在密封容器中。在柜台上过夜。
2个
同时，把盛有半杯水的中炖锅烧开。加鸡蛋煮10分钟。将鸡蛋放入冰水浴（一碗冷水和冰块）中冷却。鸡蛋去皮切丁。
三
把葱和蛋黄酱放在一个小碗里搅拌。把鸡蛋和盐和胡椒粉一起轻轻地拌进去。盖上盖子，冷藏一夜。
4个
早上，在吐司上面放上芝麻菜和鸡蛋沙拉。
