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过夜苹果馅饼燕麦鹦鹉

经过livestrong_recipes.|1月8日，2020年1月8日

过夜苹果馅饼燕麦鹦鹉
照片来源：苏珊大赛
  1. 准备
  2. 10米
  • 厨师
  • 0米
  • 全部的
  • 10米

苹果含有苹果和酒石酸，可帮助消化。纤维高，糖低，这间巴克斯从苹果汁中获得了大部分甜味。姜和肉桂给了这个食谱苹果派的温暖笔记。顶部有一个Vanilla Yogurt的Down，用于LA模式效果。

配料

服务2.

  • 1杯大片燕麦
  • 4盎司苹果汁，有机
  • 1个中等苹果
  • 1/8 TSP地面姜
  • 1/4 TSP肉桂，地面
  • 1/2杯普通酸奶
  • 1/2 TSP纯香兰提取物
  • 1汤匙蜂蜜

方向

1 将燕麦与苹果汁，肉桂和姜混合。
2 交替地燕麦和水果，在罐子里面。
3. 在冰箱中放置过夜。
4GydF4y2Ba 可选：将酸奶，香草提取物和蜂蜜混合在每间达甜点的顶部。