食谱
腰果枫酸奶
通过克里格拉斯曼|2013年4月29日
- 准备
- 05米
- 厨师
- 0米
- 总计
- 05米
这种甜的早餐冻糕是一个健康的脂肪，蛋白质和复杂的碳水化合物的完整一餐。
成分
发球1
- 3/4杯多粒谷物（无麸质）
- 8腰果
- 3/4杯纯低脂希腊酸奶
- 1 1/2茶匙枫糖
方向
1个
在酸奶中加入谷类食品和坚果。
2个
淋上枫糖浆。
通过克里格拉斯曼|2013年4月29日
这种甜的早餐冻糕是一个健康的脂肪，蛋白质和复杂的碳水化合物的完整一餐。
