食谱
蘑菇和番茄豆腐争夺
通过KeriGlassman|2018年2月15日
- 准备
- 05 m
- 库克
- 10米
- 总
- 15米
蘑菇、西红柿和豆腐是一个伟大的素食争夺选项,提供蛋白质和维生素C。
成分
是1
- 8盎司软豆腐
- 1/2杯切片蘑菇
- 1/2番茄(es)
方向
1
使用一个烹饪喷雾,不沾锅煮豆腐。
2
加入蘑菇和西红柿。
3
煮,直到豆腐(折叠煎蛋卷一半)。
