食谱
蘑菇豆腐炒
通过KeriGlassman|2013年6月4日,
- 准备
- 05 m
- 库克
- 10米
- 总计
- 15米
蘑菇、西红柿和豆腐是素食主义者的好选择，它们提供蛋白质和维生素C。
成分
是1
- 6盎司软豆腐
- 半杯切片蘑菇
- 1/2番茄(es)
方向
1
用喷剂在不粘锅里煮豆腐。
2
加入蘑菇和番茄。
3.
煮至豆腐凝固，将煎蛋卷对折。
