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现代尼斯梅森瓶沙拉

通过Livestrong_Recipes|2019年2月4日,

现代尼斯梅森瓶沙拉
图片来源:凯尔西和齐维/描述动物
  1. 准备
  2. 10米
  • 库克
  • 0米
  • 总计
  • 10米

尼斯沙拉是一种经典的混合沙拉，这意味着每一部分都是单独处理的，而不是混在一起。它通常包含金枪鱼和凤尾鱼，但这个现代的，更快的版本使用鸡肉代替。

成分

是1

  • 1/4杯生菜
  • 1/4杯青豆
  • 1/4杯烤去骨去皮鸡胸肉
  • 1/4杯黑橄榄
  • 2汤匙柠檬汁
  • 2汤匙橄榄油
  • 1/2汤匙蒜末
  • 1/4茶匙盐
  • 1/4茶匙黑胡椒
  • 1/4茶匙香料，鼠尾草，磨碎
  • 1铁石心肠的人
  • 1/4杯杏仁，切片

方向

1 在一个小碗里，把柠檬汁，油，大蒜和调味料搅拌在一起。倒入玻璃瓶底部。
2 加入四季豆，鸡胸肉，橄榄，鸡蛋和生菜。
3. 上面放上杏仁片，密封即可食用。