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薄荷巧克力芯片冰沙

经过livestrong_recipes.|2018年10月21日

薄荷巧克力芯片冰沙
照片来源：詹娜巴特勒
  1. 准备
  2. 05米
  • 厨师
  • 0米
  • 全部的
  • 05米

这款薄荷巧克力芯片冰沙是世界上令人耳目一新的。食谱结合了冷冻香蕉，巧克力蛋白粉，菠菜，杏仁牛奶和展示的两个真恒星：可可尖肌和新鲜薄荷叶。Cacao Nibs可以帮助提高心脏健康，而薄荷叶有助于促进消化。

配料

服务1

  • 1中等香蕉
  • 1勺蛋白粉，巧克力
  • 10叶新鲜薄荷叶
  • 1杯菠菜
  • 2杯杏仁牛奶
  • 2 TSP Cacao Nibs
  • 4冰块

方向

1 冻结一个成熟的香蕉。
2 将香蕉，蛋白质粉，菠菜，薄荷和杏仁牛奶在搅拌器中，混合直至达到厚的一致混合物。如果需要较厚的质地，请加冰。
3. 在低速加入下可尖端并混合直至它们在整个混合物中分散。