食谱
迷你奶油草莓馅饼
通过Livestrong_Recipes|2019年2月18日
- 准备
- 10米
- 库克
- 20米
- 总计
- 30米
在你的饮食中添加草莓有很多原因。例如，你知道一杯草莓比一个橘子提供更多的维生素C吗?什么?而且，草莓可以帮助降低胆固醇，而且草莓本身的含糖量也很低。
成分
是10
- 一杯脱脂牛奶
- 1茶匙橙子皮
- 1/4块肉桂
- 17克大蛋黄
- 2汤匙糖
- 1又3/4汤匙玉米淀粉
- 1/4茶匙香草精
- 整个草莓1/4茶匙
- 1个大蛋白
- 1派皮
方向
1
将烤箱预热到350华氏度。
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在一个中等炖锅里，加入牛奶，橘子皮和肉桂，用中火慢炖，仔细观察牛奶，以免它烧焦或煮沸。炖10分钟;取出肉桂棒和皮，把火调小。
3.
在一个小碗里，把蛋黄，糖，玉米淀粉和香草精混合在一起。在蛋液中加入一汤匙热牛奶，不停地搅拌。
4
用另一汤匙牛奶重复上述步骤。将鸡蛋混合物加入牛奶中，持续用小火搅拌，直到混合物开始变稠，大约2分钟。应该是奶油布丁的稠度。
5
让混合物冷却到室温30分钟后再使用。冷却后加入草莓。
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把每一块面包皮卷成一个平面。
7
每一圈填入约1汤匙冷却的馅料。小心地对折面团，注意把馅料放在口袋里。把叉子的边缘压紧，然后用叉子的尖封上。刷上蛋白混合物。
8
把密封的肉馅卷饼放在一个中等大小的烤盘上，烤15到20分钟，直到变成金黄色。
9
趁热或室温食用。
