食谱
墨西哥黑豆汤鳄梨
通过Livestrong_Recipes|2018年10月22日
- PREP
- 15米
- 厨师
- 10米
- 总
- 25米
或许你只是想简单吃了这种汤，因为它是好吃！这是全墨西哥的吸引力和素食主义者的善良。豆类提供的热心。
配料
提供4
- 32盎司蔬菜低钠肉汤
- 14个1/2盎司火烤碎石西红柿
- 1尖辣椒辣椒
- 3蒜瓣
- 1/2茶匙海盐
- 30盎司罐装黑豆
- 4茎葱（S）
- 1/4杯香菜
- 2 1/2汤匙柠檬汁
- 1个介质鳄梨
- 3个汤匙南瓜籽，整体，烤
路线
1
使肉汤，西红柿，jalapeño辣椒，大蒜和盐烧开在汤锅过高。添加豆类，减少热量中，煨，直到味道都很好地结合起来，大约5分钟。拌入大葱，香菜，2汤匙柠檬汁。调好味。
2
舀入碗，顶配鳄梨，淋上其余1/2汤匙柠檬汁，撒上南瓜籽和服务。
