食谱
枫釉橡子壁球
通过Livestrong_Recipes|2018年10月21日
照片来源：苏珊·马凯
- PREP
- 06米
- 厨师
- 10米
- 总
- 16米
高自然饱和脂肪，椰子油可以提高好的胆固醇，促进心脏健康。您还可以加入海盐和枫糖浆洒补充橡子壁球的潇洒。
配料
提供4
- 1全橡子壁球
- 3茶匙椰子油
- 1茶匙枫糖
- 1/8茶匙海盐
路线
1克ydF4y2Ba
根据您的炒锅有多大，你可能需要做两批所以相应地使用石油和枫糖浆。
2
广场2茶匙椰子油成炒锅用中火加热。
3
添加南瓜片单层和海盐轻轻洒上。
4克ydF4y2Ba
用盖子直到棕色在一侧上，并且翻转到另一侧厨师，烹饪两分钟。
五
添加枫糖浆和混合大衣。煮几分钟就能完成。
6
如有必要，重复使用了所有的南瓜片。
