食谱
烤鸡肉生菜卷
通过克里格拉斯曼|2017年12月28日
- 准备
- 05米
- 厨师
- 0米
- 总计
- 05米
这个食谱不含麸质。您可以使用预先制作的，商店购买的鸡胸肉，或烤自己的-只是没有皮肤请！
成分
发球1
- 4盎司烤鸡胸肉
- 一杯黄瓜
- 1/2杯红辣椒
- 1/2杯甜椒，黄色
- 1盎司马苏里拉奶酪，切碎
- 1/2汤匙第戎芥末
- 2、生菜叶
方向
1个
快速烤鸡胸肉：将烤箱加热到375度，用烹饪喷剂喷洒烤盘，然后用盐和胡椒调味鸡胸肉。
2个
烤30分钟，直到鸡肉煮透，果汁流干。
三
把黄瓜削皮切碎。
4个
把红辣椒和黄辣椒切成细条
5个
把鸡胸肉切成条状，与莴苣叶很相配。
6个
把芥末撒在莴苣叶上。把鸡肉均匀地分布在莴苣叶之间。把切碎的蔬菜均匀地撒在鸡肉上，再放上奶酪。
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卷起莴苣做一个“包装”
