食谱
PB＆O - Jess'Peanut酱钢切燕麦片
经过摇头|2017年10月30日
- 准备
- 08米
- 厨师
- 0米
- 全部的
- 08米
将一些蛋白质添加到燕麦片中以使其更加灌装。我用贝蒂娄只是伟大的东西有机动力花生酱，但你可以使用pb2甚至是常规花生酱。
配料
服务1
- 1/4杯钢切燕麦，有机
- 2个TBSP有机动力花生酱
- 1茶匙有机生蜂蜜
方向
1
煮沸1杯水，然后加入1/4杯钢切燕麦和少量盐。
2
一旦水恢复沸腾，减少热量，搅拌20-30分钟，偶尔搅拌。盖上，但留下盖子倾斜。
3.
为确保传统的丰富的坚果味，避免过度挖掘。
4GydF4y2Ba
用燕麦片混合花生酱。
5.
淋上蜂蜜。
