食谱
咖喱鸡肉拉面汤
通过Livestrong_Recipes|2019年2月3日
- 准备
- 15米
- 库克
- 05 m
- 总计
- 20米
我们的鸡肉汤面有耐嚼的拉面和美味的咖喱酱。咖喱酱中的姜黄有助于消化。你也可以从鸡肉、菠菜和面条中获得大量的铁。(电脑:杰基Newgent)
成分
是1
- 有机小米糙米拉面1块半
- 1茶匙半黄咖喱酱
- 半杯新鲜菠菜
- 2盎司鸡胸肉条，烤制
- 2汤匙新鲜香菜
- 1杯肉汤，有机鸡肉
方向
1
在准备面条之前，按照包装上的说明，将面条放入盐水中煮沸，冲洗或用冰块搅拌冷却，然后沥干。提前做，冷静下来。(注:2盎司的干面条大约煮了3/4杯。试试莲花食品有机小米糙米拉面。)
2
制作的时候，将面团、菠菜、鸡肉、面条和香菜(按顺序)放在一个16盎司的宽口罐子里。
3.
储存，密封和冷藏在冰箱多达3天。
4
要准备，最好提前30分钟把罐子从冰箱里拿出来。打开盖子，加入沸腾的肉汤，重新盖上盖子，焖5分钟。如果汤比较热，把它移到微波炉安全的碗里，根据需要加热。
5
享受，摇或搅拌，享受从罐子或碗。加盐调味。如果喜欢，可以用烤椰子片或葡萄番茄片装饰。
