食谱
个人南瓜饼
通过Livestrong_Recipes|2018年12月12日
照片来源：谢里银
- PREP
- 20米
- 厨师
- 30米
- 总
- 50公尺
避免节假日高峰糖（和崩溃）与这些个人南瓜饼。它们包含一个普通的南瓜饼的椰子糖，这是比表糖的血糖指数低蔗糖的一半，和交换。
配料
供应18
- 2馅饼皮，冷藏，定期，烤
- 3大整蛋
- 15盎司纯南瓜
- 6汤匙椰子糖
- 2杯浓奶油
- 2种茶匙香料，南瓜饼香料
- 1/8茶匙粗盐
- 1茶匙枫糖
路线
1
预热烘箱中425度;油脂两个12杯松饼罐。
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在每次与一个馅饼皮工作，披到砧板。
3
用一个俗套或小玻璃切割4” 的圈子，再压延和切割的下脚料（你应该得到大约每地壳9圈）。
4
掖圈到松饼罐子的杯子，在侧面和底部轻轻按压。
五
将鸡蛋在你的食物处理器和混合简要打破。
6
添加南瓜茸，椰子糖，1个鲜奶油，南瓜饼香料和盐。混合直到光滑和乳化。
7
倒入混合均匀后放入馅饼酥皮烤15分钟。
8
降低炉温到350度和烘烤10-15分钟。
9
冷却罐装馅饼在电线支架30分钟，然后从罐取出让其完全冷却。
10
就在服务，鞭剩下的1杯鲜奶油与枫糖浆，直到软的峰顶形成。
11
汤匙或烟斗到馅饼，即可食用。
