食谱
热可可
通过Livestrong_Recipes|2018年10月22日
图片来源:baibaz / iStock /盖蒂图片社
- 准备
- 05 m
- 库克
- 10米
- 总计
- 15米
用这种健康的热可可来温暖这个冬天吧，少摄入卡路里，少摄入糖分。食谱由Cynthia Sass提供，RD。
成分
是1
- 一杯不加糖的杏仁奶
- 2茶匙蜂蜜
- 1汤匙有机薏苡仁粉
- 1茶匙纯香草精
- 1/4茶匙肉桂，磨碎
- 1块棉花糖
方向
1
把不加糖的杏仁奶放在平底锅里，用中火加热，或者放在微波炉里加热一个半分钟。
2
加入蜂蜜、无糖有机可可粉、纯香草精和肉桂粉搅拌。上面放一个大的或10个小的棉花糖，好好享用。
