食谱
香草野蘑菇燕麦片
通过Livestrong_Recipes|2018年11月14日
图片来源:Brent Hofacker/ Adobe Stock
- 准备
- 10米
- 库克
- 15米
- 总计
- 25米
美味的早餐燕麦片。由杰基·纽金特提供。
成分
是4
- 2茶匙特级初榨橄榄油
- 3杆葱(年代)
- 12盎司蘑菇片
- 2茶匙100%柠檬汁
- 3/4茶匙黑胡椒粉
- 4杯水
- 1茶匙新鲜迷迭香
- 1茶匙海盐
- 2杯老式干燕麦
- 4个鸡蛋(s)
方向
1
在一个大炖锅里，用中火加热油。加入蘑菇，白色的葱花，柠檬汁，胡椒和sauté，直到蘑菇刚刚熟，大约5分钟。
2
当蘑菇在烹饪的时候，用喷雾剂在不粘锅里煎鸡蛋。
3.
加入水，迷迭香和盐，煮沸。加入燕麦和青葱，调至中火。烹饪，偶尔搅拌，直到燕麦完全煮熟，大约6分钟。
4
撒上奶酪或在上面放一个鸡蛋，就可以上桌了。如果需要的话，可以加一些葱花装饰。
