食谱
麻心和椰子吧
通过Livestrong_Recipes|2019年9月19日
图片来源:Michael Gray/ adobe股票
- 准备
- 3 h 20米
- 库克
- 10米
- 总计
- 3 h 30米
椰子和大麻心使这一颓废和健康的零食。配方来源:Kathy Siegel，女士，RDN，马尼托巴收获公司的营养顾问——www.manitobaharvest.com
成分
是15
- 一杯不加糖的碎有机椰子
- 一杯杏仁黄油，光滑的
- 一杯有机大麻心
- 1/3杯有机枫糖浆
- 肉桂粉1茶匙
方向
1
将烤箱预热至325度。
2
将椰子片铺在烤盘上5-10分钟，或者直到完全变黄。当椰子在烤的时候，把其他的材料混合在一个碗里。
3.
加入烤椰子，搅拌均匀。将混合物压入一个涂有蜡的8×8英寸烤盘，冷冻或冷藏至少3个小时(过夜也可以)。
4
设置好后，从锅里拿起来，切成15块。
