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健康芥末蘸蛋

通过KeriGlassman|2013年4月29日

健康芥末蘸蛋
  1. PREP
  2. 05米
  • 厨师
  • 0米
  • 05米

缠着鸡蛋不必是禁吃的食物清单上了。

配料

供应1

  • 鸡蛋1个(或多个)
  • 1汤匙普通低脂希腊酸奶
  • 1茶匙鲜韭菜
  • 柠檬1/4
  • 1个捏辣椒粉

路线

1 地方鸡蛋入水。烧开了炉灶,然后立即关火。盖上锅盖,并让其静置10〜15分钟。
2克ydF4y2Ba 鸡蛋切成两半。从鸡蛋蛋黄分开。
3 混合蛋黄,酸奶,韭菜和柠檬汁一起。
4 将混合物置于回蛋的中心。撒上辣椒粉的味道。