食谱
烤枯萎的绿色咖喱鸡大腿
通过Livestrong_Recipes|2018年10月15日
- PREP
- 12米
- 厨师
- 18米
- 总
- 30米
因此，许多人都在他们超市的家禽部分自动驾驶和盲目达到去骨，去皮的鸡胸肉。它的时间，付出更多的爱，以多汁的鸡大腿 - 有机鸡大腿，如果可能的话。
配料
提供2
- 1/2杯椰汁，不加糖
- 3/4汤匙姜根
- 3/4茶匙咖喱粉，牙买加风格
- 1/2茶匙海盐
- 16盎司有机去骨去皮鸡大腿
- 5盎司菠菜
- 2个介质原料萝卜
- 2汤匙杏仁片
- 2汤匙香菜
路线
1
在一个中型碗，一起扫椰奶，生姜，咖喱粉，和盐。将混合物制成小份ramekin转移一半;搁置。
2
鸡添加到媒体碗，轻轻一甩大衣。
3
烧烤烤架，锅鸡（或户外烧烤）中高，直到做得很好，大约每面8分钟。
4
同时，菠菜添加到一个大煎锅中，折腾到只需轻轻枯萎，约2分钟。加入少许盐，如果需要的话。
五
安排放在盘子里的菠菜枯萎。顶配鸡。与所保留的咖喱酱的所需量的毛毛雨。撒上萝卜，杏仁（优选泛烤），和香菜，和服务。
