食谱
烤鸡胸肉W /芒果莎莎
通过jvdinsanity90x|2012年3月12日
- PREP
- 05米
- 厨师
- 20米
- 总
- 25米
现在说谁吃的健康，不能好吃呢？这个配方也让你的味蕾用甜美的芒果莎莎和健康的烤鸡胸肉，表皮脱落当然会;）一个简单的椒盐的鸡肉和芒果莎莎的味道会采取其他的事情。***我道歉食谱的图像。我和妻子拍了照我们吃了之后。哈哈！
配料
提供4
- 1/2杯芒果，切片
- 16盎司鸡胸
- 1汤匙柠檬汁原始
- 1汤匙橙汁，原料
路线
1
通过简单地把你的芒果切丁（你可以使用冷冻）开始，并用石灰和橙汁混合。***要加一点踢，你可以添加辣酱几滴。
2
把你的芒果莎莎在冰箱里，准备腌鸡乳房。轻轻腌两侧装有椒盐。
3
您可以使用一个烧烤或平顶锅。简单地说一些橄榄油，就能轻松油脂的锅。或者更好的，你可以喷一些PAM或任何类型的烹调喷雾。
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当你的锅/烧烤是热的够简单地播放鸡胸肉的一边，让它煮至少10分钟，双方只有一次翻转。切割中间的鸡胸肉，看它是否完全煮熟（不是粉红色内）。
五
您可以服务于鸡作为一个整体，也可以在菜肉卷饼一样切割片。
6
供职于顶部的芒果莎莎和享受！=）
7
***你可以吃这个问题，以及糙米的顶部;）
