食谱
烤香蕉船早餐碗
通过Livestrong_Recipes|2019年2月11日
照片来源：丹尼斯/土坯股票
- PREP
- 10米
- 厨师
- 10米
- 总
- 20米
这就像吃早餐甜点。成龙Newgent的礼貌。
配料
供应1
- 3/4杯普通低脂希腊酸奶
- 2大勺果酱纯红树莓
- 1/2茶匙纯香草提取物
- 2培养基香蕉
- 1/2茶匙葡萄籽油
- 1/3杯菠萝，新鲜
- 1汤匙用优质杏仁片
- 1/3杯新鲜的草莓
- 1个汤匙巧克力俎，半甜
路线
1
预热烤盘或烧烤。
2
一起扫酸奶，水果传播，和香草精，直到很好地结合起来。搁置。
3
刷涂或擦香蕉半与油的切割面。烤架香蕉半部，切割面朝下，用直接热介质直到焦糖，约6至7分钟。然后烤架直到通过加热，大约1分钟的香蕉半部的剥离侧。轻轻地取出果皮。
4
放置在一个面食碗和顶部与覆盆子香草酸奶混合物，菠萝，杏，草莓，和巧克力片烤香蕉半部。
