全麦糕点面粉取代了通用的白面粉;非比普尔普通希腊酸奶和无糖添加的苹果酱取代了糖,黄油和酪乳的组合。
配料
服务2
- 3/4杯全麦糕点面粉
- 2茶匙发酵粉
- 1/4 TSP海盐,粗糙,地中海
- 1/2杯0%希腊酸奶平原
- 1/2杯不加糖的苹果酱
- 1个鸡蛋
- 1茶匙纯香兰提取物
- 1杯冷冻切片草莓
方向
1
提示:在开始配方之前解冻草莓。
2
在一个大碗中,将面粉,发酵粉和盐一起搅拌。在中心制作良好,在酸奶,苹果酱,鸡蛋和香草中搅拌,直至组合。
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用烹饪喷雾和培养基进行烹饪喷雾和热量的大型非克利克(无粘合剂)煎锅。分批,填充面糊到煎锅上,每煎饼约1/3个婴儿杯。煮至褐色,每侧约2到2 1/2分钟。(提示:在批次制作煎饼时,您可以将准备好的煎饼保温在200°F烤箱中,直至所有煎饼完成。)
4.
用草莓和任何残留的果汁提供温暖的。
5.
服务理念:顶部有香草希腊酸奶。