食谱
金色的奶昔
通过Livestrong_Recipes|2019年2月18日
图片来源:泰瑞/ adobe股票
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姜黄，也被称为印度藏红花，是由一种与姜有关的热带植物生产的。姜黄粉通常是磨成亮黄色的粉末，它是什么?在南亚菜系中传统上用作调味剂和着色剂。
成分
是1
- 1/4杯燕麦片
- 一杯100%椰汁
- 2汤匙椰奶
- 2中橘子
- 1/2茶匙姜黄
- 1/4茶匙纯香草精
- 1茶匙蜂蜜
方向
1
将燕麦片放入搅拌机中搅碎。
2
加入剩余的原料，搅拌至光滑。
3.
对于较浓的奶昔，在食用前静置5分钟。
