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无麸质布法罗花椰菜TOTS

通过Livestrong_Recipes|2019年2月7日

无麸质布法罗花椰菜TOTS
照片来源：布伦特霍法克/使用Adobe股票
  1. PREP
  2. 30米
  • 厨师
  • 30米
  • 总
  • 1个小时

布法罗菜花一直是现在，而趋势;你只需煮花椰菜小花，并添加水牛酱。结果承担相似之处鸡翅 - 减去鸡，当然！这些都是伟大的，但他们并没有真正填补。有了这个配方我添加了一个有趣的一步：让菜花成薯块形状。最终的结果是值得所花费的时间，因为你有童年的享受让人联想到，但更好的为您服务。

配料

提供6

  • 1，供应花椰菜头大
  • 2，供应鸡蛋
  • 2汤匙杏仁粉
  • 15克克面粉 - 鹰嘴豆面粉（贝桑松）
  • 1茶匙培养生奶油
  • 3/4茶匙蒜盐
  • 1/2杯水
  • 1/2杯鹰嘴豆面粉（贝桑松）
  • 1/4茶匙盐
  • 5汤匙辣酱
  • 3汤匙黄油培养，无盐

路线

1 烤箱预热至400度。混合所有的馅料成分（花椰菜，鸡蛋，2汤匙杏仁粉，1吨汤匙鹰嘴豆面粉，1/4茶匙盐）一起，然后卷成小TOT形状由充分茶匙和地点上的羊皮纸衬里Cookie表。
2 烤20分钟，直至公司和金黄色。
3 混合包衣成分（2/3杯水，1/2杯鹰嘴豆面粉，1/4茶匙盐）一起并在涂布浸每个熟TOT。
4 烘烤在400度10分钟。
五 在平底锅熔体黄油，加入辣酱;拌匀。
6 倒在煮熟切块水牛酱炒匀。